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钙与维生素ad一起吃吗

2024-12-12 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:5


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钙和维生素D通常建议一起服用,因为维生素D有助于钙的吸收。维生素D能够促进人体对钙的摄取和利用,增加肠道对钙的吸收,预防和改善钙缺乏引起的问题,如骨质疏松症。然而,具体的剂量和用药时间最好遵循医生或营养师的指导,因为过量的维生素D也可能有副作用。在给孩子补充钙和维生素D时,尤其要注意不要超过推荐的儿童每日摄入量。


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