3岁宝宝补充维生素ad还是维生素d
若安好维生素：3岁宝宝补充维生素ad还是维生素d
3岁的宝宝补充维生素D更为重要。维生素D有助于钙的吸收，对婴幼儿骨骼发育至关重要，而维生素A（AD）虽然也重要，但通常情况下，通过日常饮食，如蔬菜、水果和动物肝脏，宝宝可以获得足够的维生素A。
若安好维生素：3岁宝宝补充维生素ad还是维生素d第 1 部分
建议在医生或营养师的指导下，给宝宝适量补充维生素D，通常推荐的是维生素D滴剂或者强化了维生素D的配方奶粉。户外活动是获取维生素D的天然来源，每天适当的户外晒太阳也是很好的补充方式，但要注意避免过度暴晒。
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