9岁维生素d补多少毫克
若安好维生素：9岁维生素d补多少毫克
对于9岁的孩子，维生素D的推荐摄入量并不是以毫克（mg）来计算的，而是通常用国际单位（IU）来表示。根据美国国家医学科学院的建议，9至18岁的儿童和青少年每天推荐的维生素D摄入量为600 IU（约15微克）。
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请注意，具体的补充剂量应根据医生或营养师的建议进行调整，因为过量的维生素D补充可能会带来副作用。如果您认为您的孩子需要额外的维生素D补充，请咨询医疗专业人士。
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