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复合维生素可以跟钙片一起吃吗

2025-03-29 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:60


若安好维生素:复合维生素可以跟钙片一起吃吗


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复合维生素和钙片通常是可以一起服用的,但最好是在饭后分开时间服用。这是因为复合维生素可能包含多种成分,包括维生素、矿物质等,而钙是需要在酸性环境中更好地吸收的。如果一起吃,可能会因为食物中的某些成分影响钙的吸收。


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若安好维生素:复合维生素可以跟钙片一起吃吗第 1 部分

一般来说,建议按照产品说明书的指示来服用,或者在医生或药师的指导下进行。如果你有任何疑问或特殊情况(如正在服用其他药物),最好先咨询专业人士。同时,过量摄入维生素和矿物质也可能对健康造成负面影响,所以不要超过推荐的剂量。


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