婴儿补充维生素d2还是d3
若安好维生素：婴儿补充维生素d2还是d3
对于婴儿，通常推荐使用维生素d3。维生素d3（胆固醇型维生素d）是人体内的一种重要的脂溶性维生素，它在体内可以转化为活性形式的维生素d，有助于钙的吸收和骨骼发育。新生儿和婴儿皮肤中的7-脱氢胆固醇需要紫外线照射才能转化为维生素d3，但婴儿的皮肤对紫外线的抵抗力较弱，直接暴露在阳光下容易引起过度曝晒，因此通过食物和补充剂来获取维生素d更为安全。
若安好维生素：婴儿补充维生素d2还是d3第 1 部分
婴儿出生后，通常建议从出生后2周开始补充维生素d，每天400国际单位（iu）到600 iu，直到两岁。之后根据医生的建议调整剂量。请务必遵循儿科医生的指导，因为过量的维生素d也可能有副作用。
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