维生素c和钙锌可以一起吃吗宝宝
若安好维生素：维生素c和钙锌可以一起吃吗宝宝
维生素C、钙和锌都是宝宝生长发育所需的营养素，它们之间并没有冲突，可以一起服用。维生素C有助于钙的吸收，同时也有利于铁、锌等矿物质的利用。但是，给宝宝补充这些营养素时，最好是在医生或营养师的指导下进行，因为过量摄入也可能对宝宝造成负担。一般来说，宝宝的日常饮食中就含有丰富的维生素C，如果需要额外补充，可以考虑选择儿童专用的复合维生素，其中通常会包含适量的钙和锌。
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