维生素d和d3有什么区别婴儿吃哪个
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维生素D和维生素D3实际上是同一种物质，化学名称都是胆钙化醇。在人体内，维生素D3是由胆固醇转化而来的，是维持骨骼健康、调节钙磷代谢的关键维生素。婴儿通常所说的维生素D是指维生素D3，因为这是他们在日常饮食中主要获取的形式。
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对于婴儿来说，维生素D3是非常重要的，因为它有助于他们吸收母乳或配方奶中的钙，促进骨骼发育。通常，婴儿出生后，医生会建议补充维生素D，以预防佝偻病（即维生素D缺乏性佝偻病），除非母乳中的维生素D含量足够。所以，当家长选择婴儿维生素产品时，应选择含有维生素D3的补充剂。
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但请注意，具体的剂量和补充方式应遵循医生或营养师的指导，因为过量的维生素D可能会有副作用。
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