补充维生素c的食物有哪些水果
若安好维生素：补充维生素c的食物有哪些水果
富含维生素c的水果有很多，以下是一些常见的：
若安好维生素：补充维生素c的食物有哪些水果一、 橙子：橙子是维生素c含量非常高的水果，一个中等大小的橙子就能提供超过100%的日推荐摄入量。
若安好维生素：补充维生素c的食物有哪些水果二、 酸橙（西柚）：虽然酸橙的味道比普通橙子稍酸，但其维生素c含量更高。
若安好维生素：补充维生素c的食物有哪些水果三、 猕猴桃：猕猴桃被誉为“维生素c之王”，小小的一个就能提供大量维生素c。
若安好维生素：补充维生素c的食物有哪些水果四、 草莓：草莓不仅口感鲜美，而且含有丰富的维生素c，一颗小草莓就含有相当可观的维生素c。
若安好维生素：补充维生素c的食物有哪些水果五、 柠檬：柠檬虽然味道酸涩，但维生素c含量极高。
若安好维生素：补充维生素c的食物有哪些水果六、 蓝莓：蓝莓是一种小型浆果，含有丰富的抗氧化物质，包括维生素c。
若安好维生素：补充维生素c的食物有哪些水果七、 石榴：石榴的果汁中含有丰富的维生素c，适量食用对健康有益。
若安好维生素：补充维生素c的食物有哪些水果八、 菠萝：菠萝的维生素c含量也较高，而且口感酸甜可口。
若安好维生素：补充维生素c的食物有哪些水果九、 桃子和樱桃：这两种水果也含有一定量的维生素c。
10. 火龙果：火龙果的皮和肉都富含维生素c，尤其是红色的火龙果。
请记住，尽管这些水果富含维生素c，但均衡饮食才是关键。建议每天多样化地摄取各种水果和蔬菜，以确保获取全面的营养。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：s**d
维生素套餐：【实惠】话梅味8g*7瓶+送瓶-朗迪钙维生素D3咀嚼片100粒碳酸钙儿童钙片男女孕妇中老年人补钙
维生素測評：赠品不是kis，这点没确认是我的问题，但是送的那玩意是真难吃，不会再买了，谢谢
维生素買家：发**手
维生素套餐：【升级款】金钙镁DK咀嚼片-仁和麦金利牌钙维生素D软胶囊中老年钙片液体钙氨糖软骨素200粒
维生素測評：衣服收到已经试穿了，面料很好，穿着特别舒服，版型颜色也不错，大小合适，非常喜欢
维生素買家：王**儿
维生素套餐：60粒x1盒+慈母葡萄糖酸钙锌16支-百合康牌能倍健钙J维生素D软胶囊钙DK
维生素測評：爱吃，不错
维生素買家：w**h
维生素套餐：15袋x1盒【建议使用周期装】-特力雅百禾牌钙铁锌维生素D片150片成人补充钙铁锌维生素D片
维生素測評：安可高赖氨葡锌颗粒，儿童补锌赖氨酸儿童生长素，青少年孕妇长高缺锌，值得信赖
维生素買家：s**7
维生素套餐：0袋x6盒咨询客服赠【龙牡雨伞】+【除螨皂】入会再享【换购好礼】-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D片250片青少中老年成人钙片高钙正品
维生素測評：家里常备，感觉小朋友吃了还挺有作用的，胃口好了。会继续回购
瀏覽“补充维生素c的食物有哪些水果”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素a化学分子式
下一篇：补矿物质和维生素吃什么药
