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维生素d和钙片可以一起晚上吃吗

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:41


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维生素D和钙片通常是可以一起在晚上服用的,但最好是在饭后或餐中服用,以帮助提高吸收效果。维生素D有助于促进钙的吸收,所以两者结合使用可以更好地满足身体对钙的需求,有助于骨骼健康。不过,具体的用药时间还是要根据你的个人情况和医生的建议来定,如果有任何疑问,最好咨询专业医生或药师。同时,不要超过推荐的剂量,过量摄入可能会有副作用。


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