喝酒了可以吃维生素c嘛
若安好维生素：喝酒了可以吃维生素c嘛
喝酒后补充维生素C是可以的，而且在一定程度上还有益处。酒精会增加体内氧化应激，而维生素C作为一种抗氧化剂，可以帮助减轻这种压力。不过，需要注意的是，维生素C并不能抵消酒精对身体的所有负面影响。
若安好维生素：喝酒了可以吃维生素c嘛第 1 部分
此外，维生素C有助于促进肝脏解毒功能，这对饮酒后的人来说也是有益的。但是，最好的方法还是尽量减少饮酒量，并保持健康的生活方式。
若安好维生素：喝酒了可以吃维生素c嘛第 2 部分
如果经常大量饮酒或有任何健康问题，在调整饮食或补充任何营养素之前，最好先咨询医生或营养专家的意见。
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