泛酸是维生素还是矿物质
若安好维生素:泛酸是维生素还是矿物质
泛酸,也称为维生素B5,是一种水溶性维生素,属于维生素B族的一员。它在人体新陈代谢中起着重要作用,参与能量的产生、脂肪和蛋白质的代谢,以及皮肤、毛发和神经系统健康维护。虽然它不是矿物质,但对身体健康同样重要。
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