维生素a的主要功能管眼睛嘛

若安好维生素：维生素a的主要功能管眼睛嘛

是的，维生素a（也称为视黄醇）对眼睛的健康至关重要。它主要的功能之一就是维持良好的视力和夜视能力。维生素a对于视网膜的正常发育和功能至关重要，特别是在暗光环境下对光线的感知。缺乏维生素a可能导致夜盲症，即在暗处或夜晚看不清东西，严重时还可能影响到儿童的视力发育。

若安好维生素：维生素a的主要功能管眼睛嘛第 1 部分

此外，维生素a还有助于保护眼睛免受自由基的损害，维护角膜和结膜的健康，并参与免疫系统的反应，有助于预防眼部感染。因此，保持足够的维生素a摄入对眼睛的健康非常重要。

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