维生素c片过期三个月能吃吗
若安好维生素:维生素c片过期三个月能吃吗
维生素C片过期三个月后,虽然其营养成分可能不会完全丧失,但其稳定性可能会下降,且可能会受到环境因素的影响,如氧化、潮解等,导致药效减弱或者质量变差。因此,建议不要食用过期的维生素C片,以确保摄入的药品安全有效。即使是保健品,过期后也可能会失去应有的效果,且可能带来健康风险。如果有新的补充剂需要,建议购买新的产品。
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