复合维生素c能和维生素b一起吃吗
若安好维生素：复合维生素c能和维生素b一起吃吗
复合维生素C和维生素B通常是可以一起服用的，因为它们是身体正常代谢中需要的两种不同维生素。维生素C（抗坏血酸）主要负责免疫系统、胶原蛋白合成以及铁质吸收等，而维生素B族（包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等多种维生素）则参与能量代谢、神经功能、红细胞生成等多个生理过程。
若安好维生素：复合维生素c能和维生素b一起吃吗第 1 部分
不过，虽然可以一起服用，但并不建议过量摄入，因为过量的维生素可能会对身体造成负担。一般来说，按照产品说明书或医生的建议来服用即可。如果你有任何疑问或特殊情况（如正在服用其他药物），最好先咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：j**7
维生素套餐：【有赠品】维AD三盒，送钙12粒*2盒-海氏海诺维生素洗眼液缓解眼干涩疲劳护眼清洁洗眼液官方旗舰正品
维生素測評：东西不错，还有优惠，可以放心省钱购买，不要犹豫了东西不错，还有优惠，可以放心省钱购买，不要犹豫了东西不错，还有优惠，可以放心省钱购买，不要犹豫了东西不错，还有优惠，可以放心省钱购买，不要犹豫了
维生素買家：t**8
维生素套餐：焕颜嫩肤组合装买二发四-维c陈皮含片学生糖零食金梅片陈皮糖无糖维生素c糖果海盐薄荷糖
维生素測評：亲测有效，皮肤很粗糙而且经常起皮，这段时间一直坚持外用+口服，有看到比较明显的效果了
维生素買家：我**我
维生素套餐：维生素CE40粒*2瓶礼盒-Swisse斯维诗维生素C+zn泡腾片高浓度补充维C提升自护力官方正品
维生素測評：礼盒装真得很高大上，跟图片一模一样，重点是里面口味橙子味酸酸甜甜真好吃！！和家人一起吃起来！推荐！！
维生素買家：小**j
维生素套餐：0.1g*0粒x8盒VE包邮【家庭装】+多发2盒-水力速0糖电解质冲剂运动健身补充维生素功能能量冲饮料电解质粉
维生素測評：非常不错啊你好！发货速度也很快
维生素買家：y**0
维生素套餐：维满c西柚味0片尝鲜装-比逗仕婴幼儿山药核桃饼干钙铁锌维生素B1宝宝辅食儿童零食10月+
维生素測評：听说B族促进蛋白质吸收，促进消化系统，容易吸收，所以买来试试。
瀏覽“复合维生素c能和维生素b一起吃吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素b1怎么补充哪些食物
下一篇：维生素a为什么会高血糖
