维生素c和硫酸亚铁片一起有效果么
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维生素C和硫酸亚铁片可以一起服用，但它们的主要作用不同。
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维生素C（抗坏血酸）是一种强大的抗氧化剂，有助于提高铁的吸收。人体内的铁主要存在于食物中的非血红素铁形式，维生素C能够帮助减少非血红素铁在肠道中的损失，促进其吸收。所以，维生素C对于那些通过食物补充铁元素的人，尤其是素食者或铁吸收不良的人来说，是有益的。
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硫酸亚铁片则是补铁的主要药物，用于治疗缺铁性贫血。它提供的是血红素铁，可以直接被人体利用。
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然而，需要注意的是，过量摄入维生素C可能会影响铁的吸收，因此一般建议在医生的指导下合理使用。如果你有特定的健康需求或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或药师的意见。
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