为何吃维生素b后会尿黄
若安好维生素：为何吃维生素b后会尿黄
维生素B族（包括多种不同的维生素，如维生素B2、B6和B12等）在人体内参与多种代谢过程。其中，维生素B2（核黄素）的代谢产物是导致尿液颜色变化的主要原因。
若安好维生素：为何吃维生素b后会尿黄第 1 部分
当人体摄入过量的维生素B时，身体无法完全吸收这些多余的维生素，多余的维生素B族会被肾脏过滤并通过尿液排出体外。特别是维生素B2，它的代谢产物具有黄色，因此当其通过尿液排出时，会使尿液呈现较深的黄色，甚至接近橙黄色。
若安好维生素：为何吃维生素b后会尿黄第 2 部分
值得注意的是，尿液颜色的变化并不一定表示健康问题。但如果尿液颜色异常持续存在，或者伴有其他症状，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。同时，虽然维生素B是水溶性的，过量摄入一般可以通过尿液排出体外，但长期大量补充维生素B仍可能对健康产生不利影响，因此最好根据个人需要并在医生或营养师的指导下合理补充维生素。
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