每天补充4000单位维生素d
若安好维生素：每天补充4000单位维生素d
每天补充4000单位的维生素D对于某些人来说可能是适当的，但并不是每个人都需要这样的剂量。通常，成人每日推荐的维生素D摄入量大约在600到800国际单位（IU），但对于某些特定情况下的个体，比如缺乏阳光暴露、某些健康状况或是在医生建议下，可能需要更高的剂量。
若安好维生素：每天补充4000单位维生素d第 1 部分
重要的是，在自行增加任何维生素或矿物质的摄入量之前，最好先咨询医疗专业人士。过量摄入维生素D可能导致不良反应，包括高钙血症，这可能会损害心脏、肺和肾脏等器官的功能。
若安好维生素：每天补充4000单位维生素d第 2 部分
如果您认为自己可能需要额外的维生素D补充剂，请务必与您的医生或营养师讨论，以确定最适合您个人需求的剂量。同时，确保通过均衡饮食和适量的日光曝晒来获取必要的营养素，这也是维持健康的重要方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：上**8
维生素套餐：【现货秒发】维C泡腾片20片装1支
维生素测评：现在外面流感严重，自我防护补充VC很有必要了。这款泡腾片性价比确实很在线，超市和药房同款都不便宜。一天一片，常温水冲泡，口感还不错。推荐下单囤货
维生素买家：t**3
维生素套餐：【瓶装00粒】强健骨骼
维生素测评：孩子这两年一直在吃，这个效果非常好，用了之后腿也不抽筋了
维生素买家：t**7
维生素套餐：【实发5瓶】家庭常备套装
维生素测评：正品，棒棒哒，价格很优惠，总而言之挺好的，还会再买
维生素买家：h**e
维生素套餐：2000U700U*6粒x6盒维AD多发1盒AD6粒（1岁上）共252粒
维生素测评：发货很快，第二天就收到货了
维生素买家：灰**7
维生素套餐：维C陈皮味500g【散装-约288颗】
维生素测评：有一盒，店家发货快，物流送货及时
浏览“每天补充4000单位维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
