复合维生素b一般什么时候吃好
若安好维生素：复合维生素b一般什么时候吃好
复合维生素B通常建议在饭后服用，因为这样可以帮助提高吸收效果，并且减少可能的胃部不适。饭后30分钟左右服用较好，避免空腹。但具体服用时间还需根据个人的生活习惯和医生的建议来定，特别是对于有特定疾病需要补充维生素B的人群，可能需要按照医嘱的时间来服用。同时，遵循药品说明书的指导，不要随意增减剂量。
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