儿童可以口服维生素c片吗一天几次
若安好维生素：儿童可以口服维生素c片吗一天几次
儿童可以口服维生素C（抗坏血酸），但具体用量和次数应根据儿童的年龄、体重以及医生的建议来确定。一般来说，维生素C是一种水溶性维生素，过量摄入可以通过尿液排出体外，但仍然需要注意不要超过推荐摄入量，以避免潜在的不良反应。
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对于儿童，维生素C的推荐摄入量如下（但请注意，这只是一个大致指南，具体用量需要咨询医生或营养师）：
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- 1-3岁：15毫克/天
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- 4-8岁：25毫克/天
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- 9-13岁：45毫克/天
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- 14-18岁：男孩65毫克/天，女孩65毫克/天
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维生素C片剂通常是一次性的剂量，例如50毫克或100毫克等。如果儿童需要补充维生素C，应该将每日所需的总量分成几次给予，而不是一次性大剂量服用。具体的使用频率（比如每天分几次服用）应当遵循医嘱或产品说明书上的指导。
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重要的是，在给儿童添加任何补充剂之前，最好先咨询儿科医生或专业的医疗保健提供者，以确保安全性和适宜性。
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