成人一天可以吃多少维生素e
若安好维生素：成人一天可以吃多少维生素e
维生素E的推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别和健康状况。以下是成年人的一般建议：
若安好维生素：成人一天可以吃多少维生素e一、 成年男性：15毫克/天（相当于15 IU/天）
若安好维生素：成人一天可以吃多少维生素e二、 成年女性：15毫克/天（相当于15 IU/天）
若安好维生素：成人一天可以吃多少维生素e三、 妊娠期和哺乳期妇女：15-19毫克/天（15-19 IU/天）
请注意，这是一般指南，具体摄入量应根据个人医生或营养师的建议来确定。过量摄入维生素E可能会有副作用，特别是对那些正在服用抗凝血药物的人，因此最好在专业指导下补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**9
维生素套餐：100粒x1盒
维生素测评：挺不错的价格便宜续航能力；四个小时非常好佩戴憨憨感受；舒服美观高大上是正品非常满意的一次购物颜色很漂亮颜值超高这个款式轻便小巧方便携带
维生素买家：t**7
维生素套餐：100mg*100片x1盒+维生素A软胶囊100粒【补vCvA】
维生素测评：在学校补充营养用，便宜大碗，好评
维生素买家：包**姐
维生素套餐：【特价2盒起拍】保质期至8月0日vc粉0条
维生素测评：看了售后评价，尝试了一下，干吃，味道还挺好的，酸度可以接受，原来吃过DHC的维C泡水特酸，干吃倒第一次尝试
维生素买家：j**殷
维生素套餐：【标准装】星鲨维生素D72粒*1盒
维生素测评：日期不是太好，24.就到期了
维生素买家：t**3
维生素套餐：【白转黑】买2送2共4瓶
维生素测评：我是遗传性少白头。我妈妈和我大姨在她们很小的时候就有白发了，我和我表姐就很不幸地遗传了她们。我整个初高中白发都很严重，放假回去，我表姐开心地告诉我，她的少白头好了很多，然后给我推荐了她在吃的这个维生素。我买回来就一直有在吃，基本每天都有坚持吃。没了白发内心少了小心翼翼，多了一股骄傲放纵，自信多了。
浏览“成人一天可以吃多少维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
