成人一天可以吃多少维生素e
若安好维生素：成人一天可以吃多少维生素e
维生素E的推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别和健康状况。以下是成年人的一般建议：
若安好维生素：成人一天可以吃多少维生素e一、 成年男性：15毫克/天（相当于15 IU/天）
若安好维生素：成人一天可以吃多少维生素e二、 成年女性：15毫克/天（相当于15 IU/天）
若安好维生素：成人一天可以吃多少维生素e三、 妊娠期和哺乳期妇女：15-19毫克/天（15-19 IU/天）
请注意，这是一般指南，具体摄入量应根据个人医生或营养师的建议来确定。过量摄入维生素E可能会有副作用，特别是对那些正在服用抗凝血药物的人，因此最好在专业指导下补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：念**4
维生素套餐：促钙吸收AD同补1盒装*48粒【体验装】-纽斯葆牌钙维生素D咀嚼片香橙味成人孕妇儿童补钙海洋贝壳60天量
维生素测评：保质期24个月发的都是去年4月的存货，到手直接少一年保质期
维生素买家：f**9
维生素套餐：B族100片+维生素C100片【熬夜应酬】-朗迪d3碳酸钙100片咀嚼片钙维生素D孕期哺乳期女性中老年儿童钙片
维生素测评：已经坚持服用两年了，一直有回购！
维生素买家：t**4
维生素套餐：【盒】维生素AD滴剂胶囊型6粒盒-健力多钙维生素D维生素K片100片双重补钙助力吸收汤臣倍健正品
维生素测评：买个宝宝吃的，希望孩子吃了快高长大
维生素买家：1**2
维生素套餐：血橙B族复合维生素【10瓶1000片】-活力精备金源牌多种维生素钙铁锌硒片2g*40片/瓶营养素补充剂正品
维生素测评：味道很好，物有所值，物流快
维生素买家：t**0
维生素套餐：100mg*100片x1盒+难老泉复合维生素B片100片-百维奇钙维生素D片安徽育生堂盖上皇成人中老年补钙青少年80片装
维生素测评：包装完好无损，看起来还不错。
浏览“成人一天可以吃多少维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a的顺反异构体有几种
下一篇：维生素ad天然与合成区别
