维生素e每日摄入量标准值
若安好维生素:维生素e每日摄入量标准值
维生素E的每日推荐摄入量(RDA)因年龄、性别和健康状况而异。以下是一般情况下成年人的建议摄入量:
若安好维生素:维生素e每日摄入量标准值一、 成年男性:15毫克(mg)每天
若安好维生素:维生素e每日摄入量标准值二、 成年女性:15毫克(mg)每天,除非她们在怀孕或哺乳,此时推荐量会增加到17毫克(mg)每天
这些值是根据美国国家科学院的营养参考摄入量(DRIs)制定的。然而,具体摄入量可能会因个体差异和特殊情况(如疾病、药物使用等)而有所不同,因此最好在医生或营养师的指导下确定个人的适宜摄入量。过量摄入维生素E也可能有副作用,特别是对血液凝固有影响,所以请勿自行超量补充。
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维生素测评:搭配的很科学,GC这个牌子吃了很久了,以前一直吃他家的鱼油,近期才买的这个营养包,这段时间吃下来感觉还不错
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维生素测评:有用有效果 ,吃了确实不怎么容易感冒 精神也会好一些 我姐阳过以后跟我一起吃 提高免疫力是有用的
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维生素测评:还是要好好补血,近期睡眠情况好太多了,半夜多梦容易惊醒的情况基本没有发生了。
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维生素套餐:买一发二 2瓶装
维生素测评:给奶奶买的这款钙片比较好吸收消化,老年人年纪大了变天着凉会手痛脚痛,还是得多补充下营养。
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维生素测评:他家产品都是正品,比药店便宜很多了,网购方便,液体钙适合老人吃,建议购买
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