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咖啡可以和维生素片一起吃吗

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:57


若安好维生素:咖啡可以和维生素片一起吃吗


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一般来说,咖啡和维生素片可以同时服用,但最好是在两餐之间或饭后分开时间摄入。咖啡因可能会影响维生素的吸收,特别是脂溶性维生素如维生素A、D、E和K,因为咖啡会增加胃酸分泌,可能会降低这些维生素的吸收效果。如果你有特殊的健康状况或者正在服用特定的药物,最好先咨询医生或营养师的建议,以确保咖啡和维生素的组合不会对你的健康产生负面影响。


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