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维生素d和钙可以一起吃吗婴儿

2025-03-31 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:49


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是的,维生素D和钙可以一起给婴儿补充。实际上,在很多情况下,医生或营养师会建议同时补充这两种营养素,因为它们在骨骼健康方面有着密切的关系。


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- **维生素D**:有助于促进小肠对钙的吸收,从而帮助维持血液中的钙浓度,并支持骨骼的正常发育。


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- **钙**:对于婴儿来说,是构建强健骨骼和牙齿的重要成分。


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不过,对于婴儿来说,任何补充剂的使用都应该在医生的指导下进行。因为过量补充可能会带来副作用。例如,过多的维生素D可能导致中毒,而过量的钙则可能影响其他矿物质(如铁、锌)的吸收,甚至对肾脏造成负担。


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因此,请务必咨询儿科医生,根据婴儿的具体情况来决定是否需要补充维生素D和钙,以及适当的剂量。


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