10岁儿童每天维生素d摄入量
若安好维生素：10岁儿童每天维生素d摄入量
对于10岁儿童的维生素D每日推荐摄入量，根据美国国家科学院、工程院和医学院（National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine）的建议，这个年龄段的孩子每天应该摄入600 IU（国际单位）的维生素D。
若安好维生素：10岁儿童每天维生素d摄入量第 1 部分
但是，请注意，具体的摄入量可能因个人健康状况、日晒情况以及特定医疗条件而有所不同。因此，在调整孩子的饮食或补充剂之前，最好咨询医生或营养专家的意见，以确保满足孩子个体化的营养需求。
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