维生素d可以促进小肠对钙的吸收吗
若安好维生素：维生素d可以促进小肠对钙的吸收吗
是的，维生素D对于钙的吸收起着至关重要的作用。维生素D被人体吸收后，会增加肠道对钙的吸收，特别是对于钙磷的调节有重要作用。当维生素D充足时，它能帮助人体更好地利用食物中的钙，预防和治疗骨质疏松症，维护骨骼健康。因此，适当的维生素D摄入对于人体钙代谢是非常必要的。
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