维生素e哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 维生素服用量是多少

维生素服用量是多少

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:43


若安好维生素:维生素服用量是多少


【若安好维生素33】维生素服用量是多少:北京同仁堂多种维生素b族复合片男士专用b12b6女正品zz47800
【若安好维生素33】维生素服用量是多少:北京同仁堂多种维生素b族复合片男士专用b12b6女正品zz47800


维生素的服用量通常根据个人的年龄、性别、健康状况和具体维生素种类而定。以下是一些常见的维生素推荐摄入量,但请务必在医生或营养师的指导下使用:


【若安好维生素33】维生素服用量是多少:北京同仁堂多种维生素b族复合片男士专用b12b6女正品zz47801
【若安好维生素33】维生素服用量是多少:北京同仁堂多种维生素b族复合片男士专用b12b6女正品zz47801


若安好维生素:维生素服用量是多少一、 **维生素C**:成年人每天推荐摄入75-90毫克(mg),孕妇和哺乳期妇女可能需要更多。


若安好维生素:维生素服用量是多少二、 **维生素D**:大部分成年人每天推荐摄入600-800国际单位(IU),但阳光暴露不足的人可能需要更高剂量,如1000-2000 IU/天。


若安好维生素:维生素服用量是多少三、 **维生素E**:成年人每天推荐摄入15-19 mg α-生育酚当量(α-Tocopherol Equivalents,α-TE)。


若安好维生素:维生素服用量是多少四、 **维生素B群(复合维生素B)**:成年人一般不需要额外补充,日常饮食中即可获得足够的维生素B。


这些值可能会因个体差异和特定情况(如疾病或治疗)而有所不同。如果你正在服用维生素补充剂,一定要按照产品标签上的指示,或者遵循医生的建议。过量摄入某些维生素可能对身体有害。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:虞**珍

维生素套餐:200粒2瓶套盒-星鲨维生素d3儿童补钙vd维d滴剂婴幼儿孕妇非鱼油药房成人维生素d

维生素测评:都是吃这牌子的,吃完再来


维生素买家:a**0

维生素套餐:瓶一周期【备孕孕期装】85%宝妈选择-星鲨维生素D滴剂VD软胶囊婴幼儿钙吸收儿童补充剂成人维生素D3

维生素测评:两片就解决了很多的营养,吃的也比较方便,没有什么太大的异味。还会回购的。


维生素买家:鸣**2

维生素套餐:粉红色-【香菇来了】inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素VC免疫力*3

维生素测评:这个品种是第一次买,送货够快的。


维生素买家:s**u

维生素套餐:蓝色-【朱丹推荐】健敏思ad婴幼儿童维生素ad胶囊滴剂新生儿补钙敏宝ad

维生素测评:挺好的。和之前买的一样。也查了追朔


维生素买家:谢**友

维生素套餐:男士维生素b族片1盒【大容量100片】-康恩贝 液体钙成人男女性补钙维生素d儿童中老年钙片长高青少年

维生素测评:经常加班熬夜,脸上涨了很多痘痘,皮肤黄黄的,吃了这款维生素,现在感觉自己的皮肤好很多。



浏览“维生素服用量是多少”的人还阅读了

两周岁宝宝补维生素吃什么好

促进睡眠补充什么维生素比较好

钙维生素d能长高吗男性吃多少

swisse维生素c泡腾片怎么泡

可以止血的维生素是哪个

维生素d维生素k适合人群

维生素c的功效与作用和功能

儿童补维生素d一般补多久


与本文相关的文章

烧心吃维生素c可以吗

天天吃维生素b族的好处

维生素c片有抗过敏作用吗

男孩子能吃维生素c片

新陈代谢慢吃维生素b有用吗女性

晒太阳怎么晒吸收维生素d

怀孕期间维生素d吃到几个月

吃啥补充维生素c最快最好的方法

老年人吃复合维生素的好处

孕妇缺乏维生素d2怎么补充


更多维生素尽在维生素e哪个牌子好


上一篇:新陈代谢慢吃维生素b有用吗女性

下一篇:晒太阳怎么晒吸收维生素d


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou