维生素a成人用量
若安好维生素：维生素a成人用量
维生素A的成人推荐用量因人而异，主要取决于个体的年龄、性别、健康状况和特定需求。以下是常见的建议摄入量：
若安好维生素：维生素a成人用量一、 一般成年人（男性和非孕妇女性）：每天约800-900微克视黄醇活性当量（RAE），或者约1,300-1,900国际单位（IU）。对于某些特定人群，如烟民或素食者，可能需要更高的剂量。
若安好维生素：维生素a成人用量二、 孕妇和哺乳期妇女：由于胎儿和婴儿对维生素A的需求增加，推荐量会提高到每天700-900毫克视黄醇或1600-2200 IU。
若安好维生素：维生素a成人用量三、 儿童：根据年龄和体重，儿童的维生素A需求也会有所不同，应在医生或营养师的指导下给予。
请注意，过量摄入维生素A可能会有副作用，尤其是对孕妇和新生儿来说，所以最好遵循专业建议并确保从均衡饮食中获取维生素A。如果你有任何疑问或特殊需求，应咨询医疗专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：【电解质泡腾片2支】荔枝海盐味1支+青柠可乐味1支-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D钙镁d片成人孕妇中老年补钙质盖钙片
维生素测评：好好好好好好好好好好好好好好好好好不错
维生素买家：t**2
维生素套餐：【1瓶】绿健园靓馨维生素E-汤臣倍健健力多钙片钙维生素DK成人中老年补男女性正品
维生素测评：收到很惊喜，包装很好的，淘宝上看了好几家最终选择这家，真的很好，喜欢的裙子，针织质量不错哦，是我想要的，价格也很优惠，上身效果真好看哦！以为买裙子你家首选哦！客服态度也好哦，有问必答，介绍朋友来买了，美女们别犹豫了，质量真的好哦！
维生素买家：q**0
维生素套餐：【盒装】推荐装-b美国朴诺液体钙维生素D3青少年成长成年中老年补钙腿不疼
维生素测评：原装正品，价格实惠，发货快，物流给力，值得购买！
维生素买家：t**1
维生素套餐：四瓶烟酰胺片【买三送一】-21金维他多维元素片民生21金维他金盒复合多种赖氨酸老年人维生素
维生素测评：没想到真的能白耶，皮肤真的白好多，而且感觉还变嫩了，白了后穿裙子真的好看很多！
维生素买家：t**8
维生素套餐：90片x1盒+双鲸悦而维生素d滴剂60粒-澳佳宝BLACKMORES活性钙镁+维生素D3补钙中老年澳洲
维生素测评：应该是正品，多次买了。
浏览“维生素a成人用量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c和阿昔洛韦能一起吃吗
下一篇：维生素e搭配什么有美白效果
