空腹可以吃维生素e和维生素c吗
若安好维生素：空腹可以吃维生素e和维生素c吗
一般来说，空腹状态下服用维生素E和维生素C是可行的，但效果可能会因人而异。有些人可能发现空腹时吸收效果更好，而另一些人可能会感到胃部不适。因此，建议根据个人体验来调整。
为了减少可能的胃部不适，你可以考虑以下几点：
若安好维生素：空腹可以吃维生素e和维生素c吗一、 **与食物一起服用**：如果在空腹时服用维生素后感觉胃部不适，可以尝试将它们与食物一起服用。
若安好维生素：空腹可以吃维生素e和维生素c吗二、 **选择适当的剂型**：某些形式的维生素（如脂溶性维生素E）可能更容易在含有脂肪的食物中被吸收。
若安好维生素：空腹可以吃维生素e和维生素c吗三、 **咨询医生或营养师**：如果你有特殊的健康状况或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见。
总之，最重要的是找到最适合你个人情况的方法，并确保按照推荐剂量服用，以避免过量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**h
维生素套餐：五瓶装-钙尔奇钙铁锌维生素C维K成人女士钙片男女性补钙30粒官方正品
维生素测评：补充维生素，增加免疫力。。。。。。。。。
维生素买家：s**b
维生素套餐：黄色-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评：这个钙还不错呢，柠檬酸钙吸收好，而且我也没有便秘
维生素买家：t**8
维生素套餐：维生素E*100粒瓶-禾博士钙D软胶囊维生素D液体钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正品
维生素测评：我一般都是饭后服用的，饭后更有利于维生素E的吸收，有好的吸收才能被身体更好的利用，起到很好的效果
维生素买家：a**1
维生素套餐：【体验装】多维元素片【发1瓶100片】-敬修堂中老年人骨胶原鲨鱼软骨维生素d成人钙片官方好货店正品2fl
维生素测评：产品可以，量有点少，一瓶50粒的样子
维生素买家：s**0
维生素套餐：维生素E软胶囊60粒瓶（拍1发）-白云山钙片女性补钙液体钙片维生素DK胶囊中老年人孕妇官方好吃店
维生素测评：特别的实用，便宜又养生，必备养生单品
浏览“空腹可以吃维生素e和维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长头皮屑吃多种维生素可以吗
下一篇：什么样的人缺维生素b2
