空腹可以吃维生素e和维生素c吗
若安好维生素：空腹可以吃维生素e和维生素c吗
一般来说，空腹状态下服用维生素E和维生素C是可行的，但效果可能会因人而异。有些人可能发现空腹时吸收效果更好，而另一些人可能会感到胃部不适。因此，建议根据个人体验来调整。
为了减少可能的胃部不适，你可以考虑以下几点：
若安好维生素：空腹可以吃维生素e和维生素c吗一、 **与食物一起服用**：如果在空腹时服用维生素后感觉胃部不适，可以尝试将它们与食物一起服用。
若安好维生素：空腹可以吃维生素e和维生素c吗二、 **选择适当的剂型**：某些形式的维生素（如脂溶性维生素E）可能更容易在含有脂肪的食物中被吸收。
若安好维生素：空腹可以吃维生素e和维生素c吗三、 **咨询医生或营养师**：如果你有特殊的健康状况或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见。
总之，最重要的是找到最适合你个人情况的方法，并确保按照推荐剂量服用，以避免过量。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：e**y
维生素套餐：添佳片60粒*2-200粒汤臣倍健钙维生素D3钙维生素K2钙片vdvk钙成人液体钙胶囊钙
维生素測評：可以吧，给老人买的
维生素買家：给**糖
维生素套餐：【钙铁锌维D-20片】10瓶·快乐翻倍-迪巧维生素d3K2咀嚼片中老年人成年男性女性成人钙片官方旗舰店
维生素測評：已经回购好几次了确实挺好的，宝贝爱吃味道很好。朋友推荐买的这款仁和的钙铁锌，孩子吃了最近抵抗力增强了，而且看着长高了，不错还会让他继续吃。
维生素買家：c**2
维生素套餐：维E200粒+维C0粒赠VC60粒-生命力纽徕佛牌钙维生素D孕妇乳母100片准妈妈补钙高钙片骨骼营养
维生素測評：发货快，比药房便宜，东西一样，下次来买
维生素買家：h**3
维生素套餐：件-springleaf绿芙澳洲儿童维生素D钙片咀嚼奶片补钙宝宝青少年成长
维生素測評：东西可以，还不错！
维生素買家：十**子
维生素套餐：【维生素C咀嚼片4瓶装】-springleaf绿芙澳洲儿童维生素D钙片咀嚼奶片补钙宝宝青少年成长
维生素測評：B族维生素是我的常备，适合我这种熬夜党。味道是酸甜的橙子味，直接咬着吃就行，非常方便，有些牌子的味道实在难以下咽。
瀏覽“空腹可以吃维生素e和维生素c吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：长头皮屑吃多种维生素可以吗
下一篇：什么样的人缺维生素b2
