维生素a主要源于什么
若安好维生素：维生素a主要源于什么
维生素A主要来源于动物性食品和一些植物性食品。在动物性食品中，维生素A主要以视黄醇的形式存在，如肝脏、蛋黄、奶制品等。在植物性食品中，维生素A主要以β-胡萝卜素的形式存在，这种形式的维生素A可以在人体内转化为视黄醇，富含β-胡萝卜素的食物包括深绿色蔬菜（如菠菜、甘蓝）和橙黄色蔬菜（如胡萝卜、南瓜）等。
若安好维生素：维生素a主要源于什么第 1 部分
因此，通过食用上述食物可以补充维生素A。需要注意的是，过量摄入维生素A可能会对健康造成不良影响，因此建议按照推荐的摄入量进行摄取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：紫罗兰-中秋节汤臣倍健中老年男女士复合维生素C钙片铁锌硒B族vbva
维生素测评：物美价廉满意。
维生素买家：优**乐
维生素套餐：D滴剂（含育儿课程）-DOBO多种复合维生素b族片新陈代谢增强女士男士专用免疫力
维生素测评：很喜欢哦这个孩子吃很有营养。性价比高无限回购喜欢的不得了家人们购买
维生素买家：w**n
维生素套餐：5盒装-DrHerbs禾博士多种B族维生素片男女性VB维生素b族复合片b1 b2 b6
维生素测评：敖东维D2乳酸钙片，不错效果好，老板客气，发货也快。
维生素买家：伊**0
维生素套餐：24粒x盒-【直播间专属组套】Swisse斯维诗男士维生素+奶蓟草胆碱片
维生素测评：春季补维生素D帮助钙吸收，希望长高长壮
维生素买家：t**8
维生素套餐：【补D优选】星鲨维D0粒5盒共150粒约使用2～个月-OLLY复合维生素男士综合辅酶Q10生物素矿物质软糖组合VC抵抗力
维生素测评：家中常备，孩子从小吃，老大吃，老二吃
浏览“维生素a主要源于什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素b加快新陈代谢吗为什么
下一篇：2岁宝宝维生素c片服用三大忌
