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维生素d儿童范围

2024-11-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


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维生素D对于儿童的生长发育非常重要,因为它有助于钙的吸收和骨骼健康。对于不同年龄段的儿童,推荐的维生素D摄入量有所不同:


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若安好维生素:维生素d儿童范围一、 新生儿至6个月:母乳喂养的婴儿通常可以从母乳中获取足够的维生素D,不需要额外补充。如果是人工喂养,可能需要添加维生素D强化的配方奶粉。


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若安好维生素:维生素d儿童范围二、 6个月至1岁:建议每天提供400国际单位(IU)的维生素D。


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若安好维生素:维生素d儿童范围三、 1-10岁:这个阶段的儿童通常需要800-1000 IU的维生素D,但具体剂量可能根据孩子的年龄、体重和医生建议而变化。


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若安好维生素:维生素d儿童范围四、 10岁以上:青少年也需要800-1000 IU的维生素D,但应咨询医生以确定最适合孩子的剂量。


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请注意,这些是普遍建议,具体的维生素D需求可能会因个体差异、季节、活动水平等因素而有所变化。在给孩子补充维生素D之前,最好先咨询儿科医生或营养专家。


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