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小橘子有维生素c吗

2024-11-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


若安好维生素:小橘子有维生素c吗


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是的,小橘子(通常指的可能是柑橘类水果,如橙子、桔子等)含有丰富的维生素C。维生素C是一种水溶性维生素,对人体健康非常重要,它有助于增强免疫系统、促进伤口愈合、提高铁吸收率等。如果您喜欢吃小橘子,它们不仅味道好,还能提供必要的营养素。不过,不同种类和大小的柑橘类水果其维生素C含量会有所不同。


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