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宝宝每天补充多少维生素a和d

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:34


若安好维生素:宝宝每天补充多少维生素a和d


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宝宝的维生素A和D需求量会根据年龄、体重以及健康状况有所不同。一般来说,母乳喂养或配方奶喂养的婴儿,从出生到12个月,维生素A和D的需求主要通过母乳或配方奶来提供,不需要额外补充。


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若安好维生素:宝宝每天补充多少维生素a和d第 1 部分

如果已经开始添加辅食,可以从食物中获取维生素A(如胡萝卜、甜椒、菠菜等),但不必特别计算剂量,因为食物中的维生素A含量并不明确,而是以"每日推荐摄入量"(RDA)的形式给出。对于维生素D,大部分婴儿需要在出生后几个月开始补充,通常推荐每天400-600国际单位(IU),具体请遵循儿科医生的建议。


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若安好维生素:宝宝每天补充多少维生素a和d第 2 部分

请记住,任何补充剂都应该在医生的指导下使用,尤其是维生素补充,过量可能会对婴儿造成负面影响。如果你有任何疑问,最好咨询专业医生或营养师。


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