维生素a用量每日
若安好维生素：维生素a用量每日
维生素A的推荐摄入量因年龄、性别和健康状况而异。以下是一般成年人的日平均建议摄入量：
若安好维生素：维生素a用量每日一、 成年男性：900微克（视黄醇当量，相当于2880国际单位）
若安好维生素：维生素a用量每日二、 成年女性：700微克（视黄醇当量，相当于2330国际单位）
若安好维生素：维生素a用量每日三、 妊娠期妇女：600-700微克（视黄醇当量，取决于孕周）
若安好维生素：维生素a用量每日四、 哺乳期妇女：1200微克（视黄醇当量，相当于3840国际单位）
请注意，这些数值是平均值，具体需求可能会根据个人需要有所不同。如果你有特殊的营养需求或正在服用任何药物，请咨询医生或营养师以获取个性化的建议。过量摄入维生素A可能会有副作用，所以请不要自行超量补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：神**9
维生素套餐：2盒【儿童钙维D45片】（苹果）-汤臣倍健银色复合多种维生素中老年男女士烟酰胺片eb族保健营养品
维生素测评：以前宝宝不吃钙片，自从买了这款，宝宝很爱吃，动物的，水果味，口感不错，吃了一颗又一颗，价格也还是比较实惠了，这个钙片还是比液体的吸收好点，值得购买哦，吃完还会买
维生素买家：t**3
维生素套餐：【菠萝味轻松咀嚼】推荐周期服用-金钙尔奇碳酸钙维D3片钙片中老年人补钙维生素D3骨质疏松女性补钙
维生素测评：老公经常加班加点挺辛苦的，想给他买点营养品，男人怕麻烦不想吃多样，我就选了这个多种维生素矿物质片，而且一天只需要一粒，直接嚼着吃就可以，清新菠萝味！一片就可以补充10种维生素，生活所需就足够了。补充营养，调节身体，非常好。
维生素买家：t**8
维生素套餐：B族100片特惠装【自用划算！】-父母健康善存50岁+男女中老年275粒*2VC银维生素B矿物质
维生素测评：日期很新，是回购，五星好评！
维生素买家：东**市
维生素套餐：7种口味多营养组合共140片-双鲸维生素a软胶囊100粒护眼正品旗舰成人维生素a药片维福佳
维生素测评：口味多，温水冲泡，溶解快，酸酸甜甜，富含VC，夏日补水效果杠杠的，喝着跟饮料似的，必须推荐
维生素买家：t**6
维生素套餐：0片x10盒-维生素d孕妇儿童成人补钙软胶囊婴幼维生素d3星鲨维生素d滴剂
维生素测评：收到了挺好
浏览“维生素a用量每日”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：桑葚可以补充维生素c吗
下一篇：宝宝每天补充多少维生素a和d
