吃复合维生素半夜醒了睡不着
若安好维生素：吃复合维生素半夜醒了睡不着
复合维生素通常不会直接导致失眠，但如果你在睡前服用了大量的复合维生素或其他保健品，可能会因为摄入了过多的营养物质而对肠胃产生刺激，尤其是在空腹时，可能会引起一些不适，如胃部不适或消化不良，这可能会干扰你的睡眠。
若安好维生素：吃复合维生素半夜醒了睡不着第 1 部分
如果你发现自己在服用复合维生素后出现失眠的情况，建议你调整服药时间，尽量避免在睡前两小时内服用。同时，也应注意复合维生素的剂量，不要过量摄取。如果问题持续存在，可能需要咨询医生，了解是否存在其他潜在的身体问题。
若安好维生素：吃复合维生素半夜醒了睡不着第 2 部分
另外，保持良好的睡眠习惯，比如定时睡觉和起床，避免晚上使用电子设备，保持睡眠环境安静和舒适，也有助于改善睡眠质量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**r
维生素套餐：【宝宝成长装】维D24粒5盒+维AD6粒盒｜0-1岁-elevit/爱乐维孕妇钙片维d孕中期柠檬酸维生素d钙成人青少年补钙
维生素测评：可以，遇到活动价还挺划算，给孩子买的
维生素买家：i**1
维生素套餐：【1瓶体验装】-迪巧孕妇钙片碳酸钙咀嚼片孕期专用哺乳期妈妈补钙女维生素D官方
维生素测评：人到中年生活压力大，再加上生活不规律，头发就开始掉开始凸，变得干枯分叉，做了几次营养也没啥用，现在搭配着这个维B吃，掉发和干枯情况缓解了很多，头发变得明显滋润了，效果很满意会坚持吃的
维生素买家：h**6
维生素套餐：维生素钙DK片90粒-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2官方正品补高钙
维生素测评：吃吃看，补钙效果看一下后期化验结果
维生素买家：过**8
维生素套餐：买4送5【发9瓶1080片】-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2官方正品补高钙
维生素测评：效果好。一开始感觉没有效果的小伙伴，一定要坚持吃，这个都是要过程的，坚持吃就对了。客服乐乐超级热情
维生素买家：w**6
维生素套餐：【共24袋】6袋*4盒（体验装）-迪巧儿童青少年补钙片dK2维生素k官方旗舰店正品可搭配长高液体钙
维生素测评：比医院都贵，医院20袋只需要70元左右，我买过，因为是119盒才买的，上当了
浏览“吃复合维生素半夜醒了睡不着”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：烂嘴角缺乏哪种维生素的水果蔬菜
下一篇：婴儿需要一直吃维生素ad滴剂吗
