怀孕了维生素b6能吃吗
若安好维生素：怀孕了维生素b6能吃吗
孕妇在怀孕期间对营养的需求会增加，包括维生素B6。维生素B6（Pyridoxine）在孕期对于胎儿的神经系统发育有重要作用，可以帮助预防一些出生缺陷，如神经管缺陷。然而，过量摄入维生素B6可能会导致其他问题，如孕妇出现神经系统症状，如手脚麻木。
若安好维生素：怀孕了维生素b6能吃吗第 1 部分
因此，孕妇在补充维生素B6时应遵循医生或专业营养师的建议，通常推荐的剂量是每天1-3毫克（mg），不要自行超过这个范围。如果你有任何疑问或需要调整剂量，请咨询医生，他们会根据你的具体情况给出最适合的指导。
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