维生素d胶囊能不能经常吃
若安好维生素：维生素d胶囊能不能经常吃
维生素D是一种脂溶性维生素，对维持人体健康有重要作用，如促进钙的吸收、维护骨骼健康等。但是，任何营养素的摄入都应该适量，包括维生素D。
若安好维生素：维生素d胶囊能不能经常吃第 1 部分
一般来说，成年人每日推荐的维生素D摄入量为600-800国际单位（IU），对于缺乏维生素D的人群可能需要更高的剂量。如果你的日常饮食中无法获取足够的维生素D，或者医生建议你补充，可以考虑服用维生素D胶囊。但并不建议频繁或过量服用，因为过量摄入可能导致副作用，如肾结石、高钙血症等。
若安好维生素：维生素d胶囊能不能经常吃第 2 部分
在决定是否经常服用以及服用多少时，最好咨询医生或营养师的建议，根据个人的身体状况和需求来调整。他们可以根据你的具体情况给出最适合你的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：么**咪
维生素套餐：善存女士多维【80片】-钙尔奇儿童钙片小添佳咀嚼青少年补钙维生素D钙铁锌50粒官方正品
维生素测评：一直都在吃哦，很好，补充维生素，增加抵抗力，很推荐女士吃哦
维生素买家：一**吖
维生素套餐：维生素B族【1瓶装 含有8种维生素B族】-新维士钙镁维生素D咀嚼片60片
维生素测评：明星代言！品质更有保障！查了防伪，是官方正品的！查了成分也安全！感觉这款维生素B族比以前买的几个牌子都要好！
维生素买家：赵**9
维生素套餐：黄金搭档多种维生素矿物质片（40片5盒）-葆婴优莎纳钙镁维生素D维生素K片优莎娜钙力镁片DK葆苾康官网正品
维生素测评：很好！物流快服务好！
维生素买家：t**3
维生素套餐：1瓶尝鲜装 共 100粒-【香菇来了】小快克钙铁锌软糖多种维生素促进儿童营养成长钙片
维生素测评：发货速度快，是正品，价格实惠，购物很开心
维生素买家：t**1
维生素套餐：1瓶装-安琪纽特开智钙维生素D软胶囊1~6岁儿童宝宝补钙液体钙碳酸非乳钙
维生素测评：相当划算，今后也会一直回购这家，姐妹们可以冲哦！
浏览“维生素d胶囊能不能经常吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b12补多了会有什么症状
下一篇：干眼症吃维生素a有效果吗
