5岁儿童可以吃维生素c吗
若安好维生素：5岁儿童可以吃维生素c吗
5岁的儿童是可以适量补充维生素C的，因为维生素C对儿童的生长发育有很多益处，比如增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康等。但是，具体剂量需要根据孩子的体重和身体状况来定。
若安好维生素：5岁儿童可以吃维生素c吗第 1 部分
一般来说，建议儿童每日维生素C的摄入量为40-60毫克（mg），这个范围可以通过日常饮食来获取，如新鲜水果和蔬菜，如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等，这些都是天然的维生素C来源。
若安好维生素：5岁儿童可以吃维生素c吗第 2 部分
如果需要补充维生素C的营养补充剂，应在医生或营养师的指导下进行，不要自行给孩子过量服用，以免引起不良反应。同时，要注意观察孩子是否对某些维生素C产品有过敏反应。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：m**g
维生素套餐：蓝色-GNC健安喜儿童每日营养包叶黄素d3复合维生素宝宝补锌藻油DHA
维生素測評：正品的，吃了挺长时间了。效果还不错，坚持吃对身体还是有好处的
维生素買家：柳**5
维生素套餐：【90%顾客选择】精准减脂-汤臣倍健银色复合维生素多种男女士多维cb族补钙中老年营养保健品
维生素測評：准备和护肝片一起吃，也不知到可不可以，
维生素買家：虹**眼
维生素套餐：银善存中老年女性复合维生素-megafood中老年复合维生素60片 55岁以上女性女士矿物质片锌硒维D
维生素測評：是正品。坚持服用。
维生素買家：疯**p
维生素套餐：【50岁+专属配方-200粒装】男士银片维生素 提升活力-澳洲SWISSE老年男士65岁以上综合复合维生素补充每日营养 60片/瓶
维生素測評：一直都在服用，效果不错。
维生素買家：t**2
维生素套餐：1瓶装【男士专研 推荐多瓶】-21金维他 复合维生素矿物质56片中老年女性补钙维生素E
维生素測評：先慢慢吃一瓶看看什么效果再说吧？
瀏覽“5岁儿童可以吃维生素c吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素c和钙能混合一起输液吗
下一篇：维生素d和d3哪个更适合宝宝用
