5岁儿童可以吃维生素c吗
若安好维生素：5岁儿童可以吃维生素c吗
5岁的儿童是可以适量补充维生素C的，因为维生素C对儿童的生长发育有很多益处，比如增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康等。但是，具体剂量需要根据孩子的体重和身体状况来定。
若安好维生素：5岁儿童可以吃维生素c吗第 1 部分
一般来说，建议儿童每日维生素C的摄入量为40-60毫克（mg），这个范围可以通过日常饮食来获取，如新鲜水果和蔬菜，如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等，这些都是天然的维生素C来源。
若安好维生素：5岁儿童可以吃维生素c吗第 2 部分
如果需要补充维生素C的营养补充剂，应在医生或营养师的指导下进行，不要自行给孩子过量服用，以免引起不良反应。同时，要注意观察孩子是否对某些维生素C产品有过敏反应。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**z
维生素套餐：收藏加购可选顺丰-华北制药多维营养蛋白粉维生素高蛋白术后补品儿童成人全家营养粉
维生素测评：吃之前做了功课，了解了葡萄籽的功效。葡萄籽主要成分是葡萄籽精华，维生素C等，这些成份有很强大的抗氧化性，起到美白淡斑，延缓衰老的作用。年龄增加肌肤会出现各种各样的问题，肤色不均匀暗沉，服用葡萄籽可以很好的改善这些问题，服用了一段时间，感觉皮肤个气色都变好了，美白效果更好了，会长期坚持使用。
维生素买家：t**0
维生素套餐：天然VE120粒+天然VE120粒-甲钴胺维生素b12甲钴胺营养修复神经100片非进口官方旗舰店正品nn
维生素测评：一直都买他家的。正品无疑，大家推荐一下。
维生素买家：诚**7
维生素套餐：PATAR葩塔维生素C咀嚼片1000粒*2瓶-维奥卡维生素C咀嚼片口含锭糖果0.6gX60粒维生素VC维他命口服发泡
维生素测评：味道好吃淡淡的橘子味孩子老人都很喜欢，总体感觉很不错！
维生素买家：m**5
维生素套餐：0.1g*100片x1瓶-俱能维生素C泡腾片维C泡腾泡片VC片成人儿童维他命固体饮料正品
维生素测评：标明的收货点还给错分到了别的区。
维生素买家：t**0
维生素套餐：60粒1瓶装-【官方正品】青春款y-氨基丁酸多维生素综合营养咀嚼片青少年旗舰
维生素测评：超棒！运动会被高三的学姐要微信力（虽然没给），有一说一还是挺好吃的哈哈哈哈哈哈
浏览“5岁儿童可以吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c和钙能混合一起输液吗
下一篇：维生素d和d3哪个更适合宝宝用
