维生素c吃了之后要避光吗
若安好维生素：维生素c吃了之后要避光吗
维生素C，又称为抗坏血酸，主要存在于新鲜水果和蔬菜中，是一种水溶性维生素。虽然它并不特别敏感于光，但是在高温、光照或氧化剂的作用下，维生素C的活性可能会降低，所以为了尽可能保持其营养价值，建议在储存和服用时尽量避免强光直射。
若安好维生素：维生素c吃了之后要避光吗第 1 部分
如果你是在服用维生素C片剂或者口服液，通常这些产品都会在避光包装下出售，以减少光照对维生素C的影响。如果是在日常饮食中摄入维生素C，如吃新鲜水果，也不必刻意避光，因为吃掉它们的速度通常会比光照分解快得多。
若安好维生素：维生素c吃了之后要避光吗第 2 部分
总的来说，虽然不必过于担心光照对维生素C的影响，但保持良好的储存条件总是有益的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：澳佳宝深海鱼油大瓶400粒-2瓶更优惠】乐力钙60粒钙镁锰锌铜维生素D胶囊成人中老年补钙钙片
维生素测评：不错，每天坚持吃，加上锻炼肚子小了不少，快递也挺快是正品还会回购
维生素买家：溺**害
维生素套餐：钙D2瓶装（400粒）-康恩贝钙D软胶囊液体钙维生素D3补钙成人中老年钙片碳酸钙保健品
维生素测评：满满两大瓶，老品牌，质量还是信得过的。
维生素买家：t**4
维生素套餐：银善存中老年女性复合维生素-替恩替锌镁硒片男性健身补充多种维生素b族牡蛎片官方旗舰店正品
维生素测评：宝贝收到了 是朋友介绍我买的 日期是24年6月的 商家服务态度好 物流快 一次非常愉快的购物 谢谢
维生素买家：t**7
维生素套餐：【1瓶基础装】专注中老年人补钙-钙尔奇维生素D维生素K液体钙铂金装软胶囊120粒/瓶男女成人通用
维生素测评：这几天我的膝盖明显有好转都可以出门遛弯啦。这款好吸收，继续坚持吃一段时间，目前来说效果让我很满意，如果越来越好我会继续吃下去，刚开始吃的那几天，还以为没有效果，后来确实不错
维生素买家：x**b
维生素套餐：2盒装【低至28瓶】-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品A
维生素测评：这款钙片，里面的钙含量很高，而且是蓝帽认证的，感觉吃着确实不错，自己也觉得现在膝盖不疼了。说明产品还是有效果的，
浏览“维生素c吃了之后要避光吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童吃哪个牌子维生素b好
下一篇：维生素c的分子质量
