若安好维生素:维生素a里有维a酸吗
维生素a是一种脂溶性维生素,它包括多种形式,其中一种叫做视黄醇(retinol),这是维生素a的活性形式。维a酸(tretinoin)则是维生素a的一种衍生物,主要用于医学用途,特别是治疗皮肤疾病如痤疮和鱼鳞病等。虽然维a酸在某些方面与维生素a有关,但它们是不同的物质,且维a酸不是日常饮食中维生素a的组成部分。维生素a可以从食物中获取,如动物肝脏、鱼、奶制品和深绿色蔬菜等。
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