骨折后每天补充多少维生素k3
若安好维生素:骨折后每天补充多少维生素k3

骨折后的维生素K3补充量应该由医生根据患者的具体情况来决定,因为维生素K3对于骨骼健康确实有一定的作用,它参与了骨钙素的合成,有助于骨骼的修复。然而,过量摄入可能会导致出血风险增加,特别是对于正在服用抗凝药物的患者。

若安好维生素:骨折后每天补充多少维生素k3第 1 部分
一般情况下,正常成年人每日推荐摄入的维生素K3剂量是25-100微克(μg),但骨折恢复期间可能需要更高的剂量。在开始补充任何维生素或矿物质之前,最好咨询医生或营养师的意见,他们会根据你的具体情况给出最佳建议。他们可能会建议你在饮食中多摄取富含维生素K3的食物,如绿叶蔬菜、肉类和乳制品,或者在必要时提供补充剂。


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