成人维生素b12一天摄入量多少毫克
若安好维生素：成人维生素b12一天摄入量多少毫克
维生素B12的推荐摄入量因年龄、性别以及特定生理状态（如怀孕或哺乳）而有所不同。对于大多数成年人来说，每日推荐摄入量大约为2.4微克（μg），而不是毫克（mg）。请注意，2.4微克等于0.0024毫克，两者之间有很大的差别。
若安好维生素：成人维生素b12一天摄入量多少毫克第 1 部分
如果您认为自己可能需要补充更多的维生素B12，建议先咨询医生或营养专家的意见，以确定最适合您的摄入量。维生素B12过量的情况较为少见，因为多余的B12通常会通过尿液排出体外，但过量补充也可能带来不必要的健康风险。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：溪**6
维生素套餐：维生素AD滴剂盒【祝您早日康复】
维生素测评：看起来不错，应该是正品看起来和之前买的一样
维生素买家：c**l
维生素套餐：拍1发2
维生素测评：以前一直在线下药店买这款，今年买不到了，凑巧网店有
维生素买家：橘**个
维生素套餐：到手瓶【买2送1】
维生素测评：味道很好闻给体育生的弟弟买的双十一活动还是很优惠的
维生素买家：蓝**8
维生素套餐：50粒x4盒【半年量】一次买齐宝宝免疫好
维生素测评：比在药店划算一点，这哈够吃两个月了
维生素买家：风**0
维生素套餐：钙维生素DK*5瓶（含K2领钙入骨）
维生素测评：修正牌钙维生素D片收到了!吃了几天，自己感觉挺好的，味道不错!物流很快!包装很好!日期近期!
浏览“成人维生素b12一天摄入量多少毫克”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
