十个月宝宝可以吃维生素c吗

若安好维生素：十个月宝宝可以吃维生素c吗

十个月的宝宝是可以适量补充维生素c的，因为维生素c对婴儿的免疫系统、皮肤健康和铁的吸收都有好处。但是，最好在儿科医生的指导下进行，因为过量的维生素c可能会有副作用，如腹泻。可以选择专门为婴儿设计的、含有适量维生素c的辅食或营养补充剂，比如一些水果泥（如富含维生素c的猕猴桃、草莓等）或者添加了维生素c的婴幼儿配方米粉。同时，母乳或配方奶也能提供一部分维生素c。

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