吃了维生素b100尿变黄
若安好维生素：吃了维生素b100尿变黄
维生素B群，包括维生素B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B6、B12等，是水溶性维生素。当人体摄入过多的水溶性维生素时，多余的维生素会通过尿液排出体外。因此，如果你摄入了高剂量的维生素B复合物（例如维生素B100），尿液可能会变得较黄。
若安好维生素：吃了维生素b100尿变黄第 1 部分
维生素B100通常指的是含有多种B族维生素的补充剂，其含量可能远超过日常所需。尿液颜色变化通常是无害的，只是表明身体正在排除未被吸收的多余维生素。
若安好维生素：吃了维生素b100尿变黄第 2 部分
不过，长期或过量服用维生素补充剂可能对健康产生不利影响。如果你发现尿液颜色异常黄，并伴有其他不适症状，建议咨询医生或营养专家，以确保你的饮食和补充剂使用是安全且适当的。同时，保持良好的水分摄入可以帮助稀释尿液，减少尿色深的现象。
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