可以自行补充维生素c吗
若安好维生素：可以自行补充维生素c吗
当然可以。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体健康有很多益处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤和牙齿等。如果你的日常饮食中无法获取足够的维生素C，或者有特殊需求（如运动员、孕妇、老年人或某些疾病患者），补充维生素C是完全可以的。
若安好维生素：可以自行补充维生素c吗第 1 部分
市场上有许多形式的维生素C补充剂，如片剂、泡腾片、口服液、胶囊等，可以根据个人喜好和需要选择。但是，建议在开始补充前先咨询医生或营养师，了解你的身体状况是否适合补充，以及推荐的适宜剂量。过量摄入维生素C可能会引起腹泻、胃部不适等问题。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：1瓶维生素b族
维生素测评：好评！已是二次购买了，非常合适身体虚弱的人，服务周到，五颗红星！
维生素买家：t**1
维生素套餐：2瓶装
维生素测评：用了一段时间一点用都没有
维生素买家：茶**1
维生素套餐：【咨询下单有礼】提示项！！勿拍！
维生素测评：就是普通维b
维生素买家：贪**熊
维生素套餐：升级款5瓶巩固装，到手价低至14.9。
维生素测评：最近感觉免疫力和抵抗力都提高了，今年换季也没有像以前往年那样感冒效果挺满意的，挺值得推荐的一款产品，特别是现在口罩原因一定多吃点，对提高抵抗力有很大帮助。
维生素买家：l**3
维生素套餐：添佳片60粒*1
维生素测评：性价⽐不错，推荐！这是⼀个好评模版，因为本仙⼥很懒，不想每个产品都写评价，所以模仿⽹友写下这个模板，但是这个宝贝⽆论是质量还是外形，都是本仙⼥喜欢的如果不喜欢，本仙⼥就会很⽣⽓，然后这个模板就会成为本仙⼥喋喋不休的怨⽓，⾃然也不会写下这个好评来⾃只爱购物不想写评语却还想換积分的仙⼥！
浏览“可以自行补充维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
