维生素d钙片一天吃几粒
若安好维生素：维生素d钙片一天吃几粒
维生素D和钙片的服用量应该根据产品说明或医生的建议来进行。通常，成人每日推荐的钙摄入量为1000-1200毫克，而维生素D的推荐量则依据年龄有所不同，一般成人每天需要600-800国际单位（IU）。但是，具体的剂量可能会因为产品的配方、个人健康状况等因素有所不同。
若安好维生素：维生素d钙片一天吃几粒第 1 部分
因此，我建议您在服用前仔细阅读产品包装上的说明书，或咨询医生、药师的意见来确定合适的服用量。过量摄入维生素D和钙都可能对健康产生不利影响。例如，过多的钙可能会导致肾结石等问题，而过量的维生素D可能会引起高钙血症等健康问题。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：冰**2
维生素套餐：400U*0粒x7盒【包邮装】家庭囤货-inne彩虹条多维锌婴幼儿多种维生素儿童复合维生素儿童宝宝补锌
维生素測評：已收到。包装完好。
维生素買家：w**8
维生素套餐：100mg*100片x1瓶+维福佳维生素B2片100片*1瓶-小葵花赖氨肌醇维B12口服溶液儿童五维赖氨酸生长素青少年维生素B
维生素測評：家庭常用药很好啊
维生素買家：真**3
维生素套餐：1盒【0片】|好孕爱乐维阿里自营-童年inne儿童维生素c甜橙王子vc*3
维生素測評：爆款产品，生产日期是一年前
维生素買家：t**6
维生素套餐：钙【红藻钙骨骼壮壮】-朗迪钙维生素D咀嚼片中老年人孕妇成人补钙碳酸钙D3儿童钙片正品
维生素測評：怀孕前就科普了这些知识，15天开始就一直在补充，一次性买了4瓶，还好现在身体都比较健康，滴剂的喂养起来对小孩子更友好点。
维生素買家：z**0
维生素套餐：买送到手6瓶【虾青素葡萄籽元气肌肤】-【晁然推荐】童年inne儿童维生素c甜橙王子vc抵抗力补vc*3
维生素測評：变白真的超级开心！！就连皮肤状态都变好，去医院做的肤质检测报告也是显示黑色素减少，皮肤白皙贼多，我的努力终于得到回报白了很多，素颜完全可以出门，都不用化妆
瀏覽“维生素d钙片一天吃几粒”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素b9摄入量是多少
下一篇：b族维生素 otc
