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哪种维生素人体不能直接吸收

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:13


若安好维生素:哪种维生素人体不能直接吸收


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在讨论维生素的吸收时,通常我们说的维生素分为脂溶性和水溶性两大类。脂溶性维生素(包括维生素A、D、E和K)需要脂肪的帮助才能被人体有效吸收,但它们最终还是可以被人体吸收利用的。而水溶性维生素(如维生素C和B族维生素)一般可以直接通过消化道被吸收进入血液。


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若安好维生素:哪种维生素人体不能直接吸收第 1 部分

然而,题目中提到“人体不能直接吸收”的情况,可能是指某些特定形式或状态下的维生素。例如,维生素D的一种形式——维生素D3(胆钙化醇),虽然它是脂溶性的,但需要经过肝脏和肾脏的转化(羟基化作用)才能变成活性形式,进而被身体有效利用。这种情况下,可以说人体不能直接利用未转化的维生素D3,但它仍然可以通过消化系统被吸收。


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若安好维生素:哪种维生素人体不能直接吸收第 2 部分

另外,如果提到的是维生素B12(钴胺素),它也需要一种名为内因子的蛋白质的帮助才能被小肠吸收,否则会以未被吸收的形式通过消化道。


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若安好维生素:哪种维生素人体不能直接吸收第 3 部分

综上所述,严格来说,大多数维生素都可以被人体吸收,但其利用率或转化为活性形式的过程可能会需要特定条件或辅助物质的帮助。如果要准确回答这个问题,可能需要具体指明是哪一种维生素及其特定的状态或形式。




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