吃了维生素ad还要不要吃钙剂
若安好维生素：吃了维生素ad还要不要吃钙剂
维生素A和D对于钙的吸收和骨骼健康确实有辅助作用，但它们并不是直接提供钙的营养素。如果你的饮食中钙摄入不足，仅仅依靠维生素AD可能不足以满足身体对钙的需求。
若安好维生素：吃了维生素ad还要不要吃钙剂第 1 部分
因此，即使你正在服用维生素AD，还是建议你同时摄取足够的钙。钙的良好来源包括牛奶、奶制品、豆腐、鱼类、绿叶蔬菜等。如果需要额外的补充，可以选择钙片或者钙剂，但最好在医生或营养师的指导下使用，以确保剂量适当且不会与其它药物产生不良反应。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：维e100粒两盒送药盒【实发200粒】-汤臣倍健小灯泡维生素e软胶囊浓缩ve加维生素c咀嚼片vc旗舰店正品
维生素测评：你好！我的快递每有收到，快递站被别人取走了怎么办
维生素买家：瑶**影
维生素套餐：120片【熬夜喝酒常备】-养生堂 天然维生素E软胶囊维e 祛黄褐斑保健200粒正品保证搭维C片
维生素测评：价格亲民，实力圈粉，准备长期关注
维生素买家：t**5
维生素套餐：女士多种维生素片0片-CONBA/康恩贝 天然维生素E软胶囊 0.45g/粒*120粒
维生素测评：不错很划算，品牌也熟知，很满意，配送上门
维生素买家：s**莉
维生素套餐：B族200片【超值礼盒装】-迪巧儿童维生素D维生素K2青少年碳酸钙dk正品补钙片d3 【80片装】
维生素测评：包装很好。扫验证二维码，是正品。服完之后再继续拍！
维生素买家：t**4
维生素套餐：2盒100片装丨600mg高钙含量丨成人补钙片丨多盒装更划算-2送1 江华绿康关节骨活素推迟筋佳选中老年骨密钙铁锌+维生素C
维生素测评：日期新鲜，富含维生素D促进吸收代谢；活动期间买的很实惠
浏览“吃了维生素ad还要不要吃钙剂”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素ad和d3有什么区别哪个好
下一篇：人体缺乏维生素b会导致什么
