百香果的维生素c含量多少
若安好维生素：百香果的维生素c含量多少
百香果，也叫西番莲，是一种营养丰富的水果。每100克新鲜的百香果大约含有50-150毫克的维生素C，这个数值可能会因品种、成熟度和处理方式的不同而有所差异。维生素C是一种强效的抗氧化剂，对皮肤健康、增强免疫力和保护细胞免受损害都有重要作用。所以，适量食用百香果可以为人体提供充足的维生素C。
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