复合维生素b是几种维生素
若安好维生素：复合维生素b是几种维生素
复合维生素b通常包含多种维生素b族成员，包括维生素b1（硫胺素）、维生素b2（核黄素）、维生素b3（烟酸或尼克酸）、维生素b5（泛酸）、维生素b6（吡哆醇）、维生素b7（生物素）、维生素b9（叶酸）和维生素b12（氰钴胺或甲基钴胺）。这些维生素在人体新陈代谢、能量生产、神经系统功能等方面都起着重要作用。不过，不同品牌的产品可能会有所差异，成分可能会略有差别，建议查看产品标签以了解具体成分。
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