维生素ad跟维生素d可以在一起吃吗
若安好维生素：维生素ad跟维生素d可以在一起吃吗
维生素AD通常是指维生素A和维生素D的复合制剂，因为这两种维生素在人体内有协同作用，可以一起补充。维生素A对视力、皮肤健康和免疫系统有重要作用，而维生素D则有助于钙的吸收和骨骼发育。在一些儿童的维生素补充剂中，会同时包含维生素A和D，以满足日常需求。
若安好维生素：维生素ad跟维生素d可以在一起吃吗第 1 部分
然而，如果你已经在服用单个维生素A或D的补充剂，或者有特定的健康需求，最好先咨询医生或营养师的建议，以确定是否需要同时补充，以及具体的剂量。过量摄入维生素A或D都可能对健康产生负面影响。
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